でも、 そのトラウマが原因で起こる行動や感情は 考え方次第で前に行ける。例えば、昔の恋人が死んだから、新しい人を愛せないとか、恋愛する気がおきないんだとか。 この領域からは信仰も生きるかもしれないとは思うし、人助けもあるかもしれない。試行錯誤や、内観、計画、それぞれの力で切り開けると思う。 切り開こうとすることには、時々神は応えることもあるし、人間の手による音楽療法だとかカウンセリングも、トラウマの根本原因ではなく、この「目的」エリアのアドバイスをするわけだから私は満更間違ってない。

あのとき無視された
あのとき 嘘つかれた
あのとき ●●だった

他人から見れば些細な事でも本人にとっては原因となるトラウマ。話し合うタイミングも過ぎ、時効同然の過去の出来事は厄介だ。

過去の出来事や傷つきは癒せない。 時間は忘れる特効薬というのも嘘に近い。ただ体感が遠のくための生き方はある。私も過去にも色々あって過去は変えられなかったけど、出来事の感情はあまり覚えていない。

それでも最近、久しぶりに大きなトラウマが出来て
随分とグルグル回ったけど、私は、このトラウマの根本は治せないと切り捨てること、という基本にかえると、何だかすごく楽になれた。

もう嫌いなものは嫌い。

あなたが私は嫌い。 絶対に絶対に嫌い。


良い思い出もあったけど、 思い出せないほど
嫌いなのだ。

それでいいんだと、
もうここでフラついたりしない。月並みな
言葉だが、他を愛せばいい。

これから先、このトラウマを生かすしかない。

私の未熟さを認めるとすれば 、
今はここまでしか見えないということだ。

最後の最後で
死ぬ前に 全部許せばいい。

今は 呼吸出来ることが大事。

写真: エレーナ カリス